# taz.de -- Kinder fragen, die taz antwortet: Wird man groß, wenn man viel isst?
       
       > Wir wollen von Kindern wissen, welche Fragen sie beschäftigen. Jede Woche
       > beantworten wir eine. Diese Frage kommt von Noah, 6 Jahre alt.
       
 (IMG) Bild: Mit 2,51 m ist Sultan Kosen der größte Mensch der Welt
       
       Lieber Noah, du möchtest wissen, ob große Erwachsene so groß sind, weil sie
       als Kinder mehr gegessen haben. Als ich deine Frage gelesen habe, musste
       ich gleich an diesen Satz denken, den insbesondere Großeltern gerne
       aussprechen. Wenn ich als Kind den wachsweichen Kohlrabi oder (noch
       schlimmer!) labberigen Wirsing auf meinem Teller nicht anrühren wollte,
       habe ich ihn oft gehört: „Iss das auf, damit du groß und stark wirst!“
       
       Ich bin mir sicher, du kennst diese Aufforderung – vielleicht war sie ja
       sogar der Grund, warum du uns geschrieben hast. Dann lass uns mal
       herausfinden, wie viel da dran ist.
       
       Zuerst einmal können wir festhalten: Unsere Eltern und Großeltern haben
       tatsächlich Einfluss darauf, wie groß wir selbst werden. Aber nicht
       unbedingt, weil sie uns anweisen aufzuessen – sondern weil wir ihre Gene in
       uns tragen. Wie groß wir irgendwann mal werden, hat sehr viel damit zu tun,
       wie groß die Menschen sind, die uns gemacht haben.
       
       Unsere Eltern tragen sogenannte Erbanlagen in sich, die Informationen über
       die Größe und andere Merkmale (wie zum Beispiel die Form der Nase oder die
       [1][Farbe der Haare]) enthalten, und geben sie an uns weiter.
       
       Konkret heißt das: Sind unsere Eltern eher groß, werden auch wir eher groß.
       Sind sie eher nicht so groß, werden auch wir eher nicht so groß.
       
       Aber es gibt auch noch andere Faktoren, die unsere Körpergröße
       mitbestimmen, und hier kommt die Ernährung ins Spiel. Grundsätzlich ist
       erst mal wichtig, dass wir als Kinder immer genug Nahrung zur Verfügung
       hatten und keinen Mangel, also dauerhaften Hunger, erleben mussten. Darüber
       hinaus geht es aber gar nicht so sehr darum, wie viel wir gegessen haben,
       sondern darum, was wir gegessen haben.
       
       Expert:innen empfehlen für gutes Wachstum eine „abwechslungsreiche
       Mischkost“. Ich gebe zu, das klingt nicht so super aufregend – aber
       Getreide, Gemüse, Kartoffeln, Obst, pflanzliche Fette und Eiweiß sind nun
       mal ziemlich gut für uns. Nüsse, Rote Bete, Ananas und [2][Eier sollen ganz
       besonders hilfreich sein fürs In-die-Höhe-schießen]. Und, ein Lichtblick:
       Bitterschokolade. Na ja, allerdings ungezuckert.
       
       Übrigens: Wusstest du, dass Menschen morgens etwas größer sind als abends?
       Das liegt an den [3][Bandscheiben in der Wirbelsäule], die sich über Nacht
       ein wenig ausdehnen. So können sogar mehrere Zentimeter dazukommen!
       Vielleicht haben große Erwachsene also auch einfach nur sehr, sehr gut
       geschlafen.
       
       5 May 2024
       
       ## LINKS
       
 (DIR) [1] /Kinder-fragen-die-taz-antwortet/!6003022
 (DIR) [2] https://source.wustl.edu/2017/06/eggs-can-significantly-increase-growth-young-children/
 (DIR) [3] https://www.barmer.de/presse/presseinformationen/newsletter-gesundheit-im-blick/koerpergroesse-1126334
       
       ## AUTOREN
       
 (DIR) Leonie Gubela
       
       ## TAGS
       
 (DIR) wochentaz
 (DIR) Kinderfrage
 (DIR) Wachstum
 (DIR) Körper
 (DIR) Gesundheit
 (DIR) Ernährung
 (DIR) Kinderfrage
 (DIR) Kinderfrage
 (DIR) Astronomie
 (DIR) wochentaz
       
       ## ARTIKEL ZUM THEMA
       
 (DIR) Kinder fragen, die taz antwortet: Wie entstehen Moleküle?
       
       Wir wollen von Kindern wissen, welche Fragen sie beschäftigen. Jede Woche
       beantworten wir eine. Diese Frage kommt von Béla, 6 Jahre alt.
       
 (DIR) Kinder fragen, die taz antwortet: Was bestimmt unsere Haarfarbe?
       
       Wir wollen von Kindern wissen, welche Fragen sie beschäftigen. Jede Woche
       beantworten wir eine. Diese Frage kommt von Miro, 8 Jahre alt.
       
 (DIR) Kinder fragen, die taz antwortet: Ist die Erde rund oder oval?
       
       Wir wollen von Kindern wissen, welche Fragen sie beschäftigen. Jede Woche
       beantworten wir eine. Diese Frage kommt von Yara, 4 Jahre alt.
       
 (DIR) Kinder fragen, die taz antwortet: Sind Esel dumm?
       
       Wir wollen von Kindern wissen, welche Fragen sie beschäftigen. Jede Woche
       beantworten wir eine. Dieses Mal geht es um eine Redewendung.