# taz.de -- Schlaf
       
 (DIR) „Schlafen“ von Theresia Enzensberger: Die Schlaflosigkeitsveteranin
       
       Über ihre eigenen schlaflosen Nächte und wie Schlaf und Kapitalismus
       zusammenhängen schreibt Theresia Enzensberger in einem neuen Essay.
       
 (DIR) Kinder fragen, die taz antwortet: Wodurch entstehen Augenringe?
       
       Wir wollen von Kindern wissen, welche Fragen sie beschäftigen. Jede Woche
       beantworten wir eine. Diese Frage kommt von Mara, 12 Jahre alt.​
       
 (DIR) Die Wahrheit: Matratzenhorchdienst
       
       Sonst ist der Donnerstag der Gedichtetag der Wahrheit: Zum „Tag des
       richtigen Liegens“ dürfen sich die Leser schon früher an einem Poem
       erfreuen.
       
 (DIR) Ex-Staatsanwalt auf der Anklagebank: Kindesmissbrauch im Schlaf?
       
       Vor dem Landgericht Lübeck wird einem Ex-Staatsanwalt ein sexueller
       Übergriff auf seinen Sohn vorgeworfen. Er will die Tat im Schlaf begangen
       haben.
       
 (DIR) Die trüben Tage verpennen: Winterschlaf für alle!
       
       Was Murmeltiere von Natur aus können, könnte nun auch für den Menschen
       möglich werden. Und sich sogar positiv auf die Gesundheit auswirken.
       
 (DIR) Die Wahrheit: Willkommen, Somno-Baby
       
       Bringen Sie Ihr Baby zu uns! Auf der Coachingcouch von Somno-Baby lernt es,
       was es für einen gesunden Schlaf braucht … Millionen Eltern glücklich!
       
 (DIR) Die Wahrheit: Schlafen wie ein Maskentier
       
       Wenn das eigene Schlafverhalten jeden Morgen an die persönliche Betreuerin
       in der Firma gemeldet wird, dann ist der Ruf schnell ruiniert.
       
 (DIR) Die Wahrheit: Der Badeschläfer
       
       Donnerstag ist Gedichtetag auf der Wahrheit: Heute darf sich die geneigte
       Leserschaft an einem Poem über einen Freibadbesucher erfreuen.
       
 (DIR) 110 Jahre Schlummern: Nur noch neun Minuten
       
       Die Snoozetaste feiert Jubiläum. Unsere Autorin macht sie jeden Morgen aufs
       Neue glücklich. Bis der Wecker wieder klingelt.
       
 (DIR) Schlafstörungen und Insomnie: Gesellschaft der Unausgeschlafenen
       
       Millionen Menschen in Deutschland schlafen nicht gut, viele lassen sich mit
       starken Medikamenten behandeln. Dabei gäbe es nachhaltigere Therapien.
       
 (DIR) Müdigkeit bei Eltern: Das kleine Echo und der Apfelkuchen
       
       Eltern sind zu den unmöglichsten Zeiten wach. Und machen dann auch noch
       Dinge, die sie früher nie für möglich gehalten hätten.
       
 (DIR) Buch über Schlafstätte des Menschen: Eine Bettgeschichte
       
       Die menschliche Ruhestätte war nicht immer nur privat: Nadia Durrani und
       Brian Fagan gehen in ihrem Buch der Kulturgeschichte des Bettes nach.
       
 (DIR) Kinder fragen, die taz antwortet: Künstlicher Schlaf für Astronauten?
       
       Wir wollen von Kindern wissen, welche Fragen sie beschäftigen. Jede Woche
       beantworten wir eine davon. Diese Frage kommt von Rahul, 12 Jahre alt.
       
 (DIR) Schnarchen statt Verpesten: Wie das Murmeltier
       
       CO2 und Material sparen? Da könnten wir doch einfach von November bis März
       Winterschlaf halten. Alle wären fit und ausgeruht und hätten mehr Platz.
       
 (DIR) Kinder fragen, die taz antwortet: Wie entsteht ein Traum?
       
       Wir wollen von Kindern wissen, welche Fragen sie beschäftigen. Jede Woche
       beantworten wir eine davon. Diese kommt von Valentin, zehn Jahre alt.
       
 (DIR) Die Wahrheit: Supermond
       
       Donnerstag ist Gedichtetag auf der Wahrheit: Heute darf sich die geneigte
       Leserschaft an einem Poem über ein riesiges Himmelsphänomen erfreuen.
       
 (DIR) Kinder fragen, die taz anwortet: Warum müssen Kinder früh ins Bett?
       
       Wir wollen von Kindern wissen, welche Fragen sie beschäftigen. Jede Woche
       beantworten wir eine davon. Diese Frage kommt von Elsa, zehn Jahre.
       
 (DIR) Schlafen ist politisch: Träumt weiter!
       
       Schlaf gilt als privat. Gleichzeitig wird er durch Arbeit eingegrenzt, von
       Familie strukturiert, mit Apps optimiert. Aber der Schlaf hat Potenzial.
       
 (DIR) Produktives Schlafen: Beim Träumen geht noch was
       
       Bewusst zu träumen ist erlernbar. Im tibetischen Buddhismus ist das geübte
       Praxis. Aber wie funktioniert Klarträumen?
       
 (DIR) Die steile These: Nur der Winterschlaf besiegt Corona
       
       Pipi machen, Zähne putzen, ab ins Bett – und zwar für mehrere Monate. Warum
       wir dringend einen kollektiven Winterschlaf brauchen.
       
 (DIR) Interview mit Schlafforscher Ingo Fietze: „Schlaf braucht ein neues Image“
       
       In 30 Jahren Schlafforschung hat Ingo Fietze auch gelernt, dass hierzulande
       eher zu wenig und viel zu viel falsch geschlafen wird.
       
 (DIR) Schulsystem in Südkorea: Übermüdete Überflieger
       
       Südkorea ist wie seine ostasiatischen Nachbarn Pisa-Spitzenreiter. Für die
       Schüler des Landes ist das rigide Bildungssystem eine Tortur.
       
 (DIR) „Nacht“-Ausstellung in Hamburg: Zum Schlafen zu schade
       
       Sprüher, Spukgestalten und Schichtarbeit: In Hamburg ist der Remix einer
       Berliner Ausstellung über „Die Nacht“ zu sehen.
       
 (DIR) Wie schlafen Tiere?: Rücken kann nicht entzücken
       
       Aufschlussreiche Schlafgewohnheiten der Säugetiere: Wissenschaftler haben
       253 Landsäugetiere beim Schlafen beobachtet.
       
 (DIR) Kolumne Nach Geburt: Schlafen als Währung
       
       Laut einer Studie dauert es nach der Geburt sechs Jahre, bis Eltern wieder
       so schlafen wie vorher. In Wirklichkeit ist es viel schlimmer.
       
 (DIR) Life-Sleep-Balance: Zu müde zum Schlafen
       
       Eine aktuelle Studie zeigt: Ein gesundes Immunsystem braucht ausreichend
       Schlaf. Doch woher soll die Zeit dafür kommen?
       
 (DIR) Historikerin über vergesellschaftete Nachtruhe: „Wir schlafen nicht zum Vergnügen“
       
       Der Schlaf erscheint uns heute äußerst privat, sagt die Historikerin Hannah
       Ahlheim – aber Ruhe und Erholung sind gesellschaftliche Ressourcen.
       
 (DIR) Die Wahrheit: Schlaflos in Balkonien
       
       Auf dem heimischen Balkon war es schlicht viel zu eng, um zu übernachten.
       Doch das Abenteuer war einfach zu abenteuerlich …
       
 (DIR) Die Wahrheit: Wie ein stillgelegter Schlachthof
       
       Die unwirtlichsten Unterkünfte der Welt (4). Heute: Auf den groben Rippen
       einer Schlafcouch im polnischen Łeba.
       
 (DIR) Schlafstörung durch Tracking: I can't get no sleep
       
       Vermehrt suchen sich Menschen wegen einer neuen Schlafstörung Hilfe:
       Orthosomnia. Kriegen kann diese aber nur, wer seinen Schlaf trackt.
       
 (DIR) Die Wahrheit: Theaterschlaf
       
       Tagebuch einer Berlinalista: Im Gegensatz zum Tumult auf Theaterbühnen lädt
       das sanfte Flackern des Kinos zum Einnicken ein.
       
 (DIR) Schlafforscher über GroKo-Verhandlung: Lieber 'ne Nacht drüber schlafen
       
       Schlaflos durch die Koalitionsverhandlungen: Thomas Penzel erklärt, wie die
       Entscheidungsfähigkeit durch Schlafmangel beeinträchtigt wird.
       
 (DIR) Ausstellung über den Schlaf: Der lächelnde Bruder des Todes
       
       Ausgehend von Arbeiten seiner Hausheiligen erkundet das Bremer
       Paula-Modersohn-Becker-Museum Hypnos' dunkle Lande – den Schlaf.
       
 (DIR) Subjektive Lärmwahrnehmung: Schnaaaaauzeeeee
       
       Seit es urbane Gesellschaften gibt, gibt es Ruhestörung. Die aber lässt
       sich objektiv nicht definieren. Denn Lärm ist Ansichtssache.
       
 (DIR) Die Wahrheit: Träume sind nicht mal Schäume
       
       Nächtliche Eskapaden im Schattenreich des Schlafs? Von wegen! Meine
       Phantasmagorien sind fast so langweilig wie die meines Steuerberaters.
       
 (DIR) DAK-Report über Schlafstörungen: Schlaflos in Berlin
       
       Immer mehr Berliner haben Schlafprobleme. Schuld sind Stress und ständige
       Erreichbarkeit. Als Krankheit wird Insomnie selten diagnostiziert.
       
 (DIR) Die Wochenvorschau für Berlin: Hundemüde oder herrlich schlaflos?
       
       Das bringt die Woche: Eine Krankenkasse beschäftigt sich mit dem Schlaf der
       Berliner, die Experimentdays beginnen – und auch die Re:publica startet.
       
 (DIR) Kolumne „Nach Geburt“: Wissenschaftlich bewiesen!
       
       Warum versuchen die Anhänger des Familienbetts so krampfhaft, diese Form
       des Schlafens als überlegen zu verkaufen?
       
 (DIR) Die Wahrheit: Kiffen, Sex und Fernsehen
       
       Tagebuch einer Schlafgestörten: Nicht nur als Schlummerhilfe ist der
       US-Staat Maine dem Bundesland Mecklenburg-Vorpommern überlegen.
       
 (DIR) Welche Wecker wecken wirklich?: Besuch im Bett
       
       Bei der Zeitumstellung wird eine Stunde „geklaut“. Das macht das Aufstehen
       schwer. Unsere Autorin hat deshalb fünf Tage lang Wecker-Apps getestet.
       
 (DIR) Experte über Aufstehen und Wachbleiben: „Büroschlaf ist negativ belegt“
       
       Zum Sonntag wird die Zeit umgestellt. Schlafmediziner Ingo Fietze über
       Wecker-Apps, erfolgreiches Aus-den-Federn-Kommen und das Nickerchen
       zwischendurch.
       
 (DIR) Schlaf und Erholung: Geiz zahlt sich nicht aus
       
       Die meisten Erwachsenen kommen mit sieben bis acht Stunden Schlaf pro Nacht
       aus. Dennoch gönnen wir uns meist nicht mal das.
       
 (DIR) Weltpremiere von Max Richters „Sleep“: Durch den Applaus geweckt
       
       Beim Festival MaerzMusik in Berlin wurde Max Richters „Sleep“ die ganze
       Nacht über gespielt. Das Publikum schlief dazu auf Pritschen.
       
 (DIR) Die Wahrheit: Bekenntnis aus dem Bett
       
       Donnerstag ist Gedichtetag auf der Wahrheit: Heute darf sich die
       Leserschaft an einem Poem über eine tiefe Leidenschaft erfreuen.
       
 (DIR) Pianisten Lambert und Max Richter: Nachts ist die Welt nicht da
       
       Zwei Pianisten, ein Gedanke: Lambert aus Berlin und Max Richter aus London
       denken mit ihrer Musik über Schlaf und Dunkelheit nach.
       
 (DIR) Die Wahrheit: Im Anfang war der Krach
       
       Donnerstag ist Gedichtetag auf der Wahrheit: Heute darf sich die
       Leserschaft an einem Poem über lärmende Bettnachbarn erfreuen.
       
 (DIR) Fernsehen als Einschlafhilfe: Hitler ist mein Sandmann
       
       Der Fernseher begleitet unseren Autor in den Schlaf. Am besten
       funktionieren Dokus über das Dritte Reich. Doch was macht das mit der
       Psyche?
       
 (DIR) Medizingeräte bei Schlafapnoe: Bei Beatmung Tod
       
       Die Geräte sollen Menschen mit Atemstillständen während des Schlafs helfen.
       Sie erhöhen bei manchen PatientInnen das Sterberisiko.
       
 (DIR) Kolumne Ökobiz: Schlafen für den guten Zweck
       
       Verpennt, weil die Schlummertaste gelockt hat? Eine App ermöglicht nun
       nachhaltiges Schlafen dank Snooze-Spende-Funktion.
       
 (DIR) Kunstkritiker über Spätkapitalismus: „Unser Schlaf steht im Fokus“
       
       Der New Yorker Kulturtheoretiker Jonathan Crary über Lebenszyklen, das
       Abgreifen von Daten und anregende Träume.