# taz.de -- Menstruation
       
 (DIR) Serotoninmangel vor der Periode: Die Augen fallen zu
       
       Unsere Kolumnistin wird beim Schreiben, bevor sie ihr Periode bekommt,
       manchmal furchtbar schläfrig. Das hat auch mit Serotoninmangel zu tun.
       
 (DIR) Weltmenstruationstag am 28. Mai: Ich blute, also bin ich
       
       Etwa zwei Milliarden Menschen menstruieren. „Läuft. Die Ausstellung zur
       Menstruation“ zeichnet die Diskurse der letzten Jahrzehnte nach.
       
 (DIR) Unregelmäßigkeiten in der Periode: Aurora Menstrualis
       
       Wenn die Blutung acht Tage zu früh einsetzt, muss etwas Seltsames vor sich
       gehen. Wahrscheinlich sind die Polarlichter daran schuld.
       
 (DIR) Menstruieren und arbeiten: Schlechtes Vorbild
       
       Als Regisseurin setzt unsere Autorin durch, sich wegen
       Menstruationsschmerzen krank melden zu können. Sie selbst tut es nicht.
       Warum?
       
 (DIR) Wutanfälle vor der Periode: Erster Platz in der Wut-Formel-1
       
       Eines der vielen wunderbaren PMS-Symptome kann auch Wut sein. Besonders
       wenn der Ehemann zuhause nicht dazu in der Lage ist, Staub zu wischen.
       
 (DIR) Fressflash bei Menstruation: Sinnkrisen und Pommes
       
       Beim Kampf mit prämenstruellen existenziellen Fragen helfen PMS-Snacks. Im
       Folgenden eine Liste zum ergänzen und an den Kühlschrank hängen.
       
 (DIR) Zahnfleischschmerzen durch Menstruation: Wo es natürlich auch weh tut
       
       Warum auch sollte nur ein Millimeter des weiblichen Körpers von den
       prämenstruellen Plagen verschont bleiben? Also diesmal: Zahnweh!
       
 (DIR) „Ein Pirat sticht auch ins rote Meer“?: Danke für nichts, Piraten
       
       Abwertende Sprüche gegen Menstruierende vor allem von Männern sind an der
       Tagesordnung. Sie bewegen sich auf dem Level von pubertierenden Jungs.
       
 (DIR) Stefanie Wagner über Menstruation: „Mehr übers Frausein sprechen“
       
       Der weltweit erste Menstruationsladen ist in Ansbach. Stefanie Wagner – für
       die Periode selbst lange ein schambehaftetes Thema war – hat ihn eröffnet.
       
 (DIR) Prämenstruelle Magnifikation: Macht alles noch schlimmer
       
       Bei PMM verschlimmern sich bereits vorhandene psychische und physische
       Probleme während der PMS. Doch damit kann man umgehen.
       
 (DIR) Prämenstruelles Syndrom: Ich traue allen alles zu
       
       In der Lutealphase (7 Tage vor der Periode) darf einen nichts aus der Ruhe
       bringen. Schon gar nicht jemand, dem man einen zu großen Gefallen tun soll.
       
 (DIR) Menstruieren am Arbeitsplatz: Blut gehört dazu
       
       Unsere Arbeit könnte für Menstruierende ausgelegt sein. Dabei geht es nicht
       nur um extra Urlaub – wie in vielen Ländern längst üblich.
       
 (DIR) Berliner Ausstellung zur Menstruation: Läuft bei dir
       
       Die Monatsblutung ist laut dem Museum Europäischer Kulturen ein
       alltagskulturelles Phänomen. Eine Schau will das Thema Menstruation
       enttabuisieren.
       
 (DIR) Eines von 150 PMS-Symptomen: Wenn unser Körper zum Prepper wird
       
       Bei Mastodynie schmerzen die Brüste. Bei manchen spannt es nur, bei anderen
       ist bei jeder Bewegung Apokalypse. Und einige nennen es Busenweh.
       
 (DIR) Warten, bis das Blut kommt: Alles richtig doll schlecht
       
       Ein verschobener Impf-Termin ist kein Weltuntergang. Aber unter gewissen
       Umständen kann er trotzdem alles infrage stellen.
       
 (DIR) Die Wochenvorschau für Berlin: Singet, tanzet und blutet
       
       Ob in Clubs, Gotteshäusern oder auf der Straße: In dieser Woche wird
       gesungen, gebetet und getanzt.
       
 (DIR) Diabetes im Zyklus: Zucker und Eier
       
       Die Menstruation wirkt sich auf den Hormonhaushalt aus – und damit auch auf
       die Insulinaktivität. Eine Studie hat die Zusammenhänge erforscht.
       
 (DIR) Zyklus-Apps im Test: Intimer Einblick mit Mängeln
       
       Eine neue Auswertung zeigt: Viele Zyklus-Apps haben deutliche Defizite beim
       Datenschutz. Das ist mehr als ein Schönheitsfehler.
       
 (DIR) Kaum bekannte Diagnose „PMDS“: Wutausbrüche und Selbstkasteiung
       
       Die prämenstruelle dysphorische Störung ist immer noch keine offizielle
       Krankheit – obwohl die Symptome das Leben der Betroffenen stark
       einschränken.
       
 (DIR) PMS-Ultras: Keine Tipps, nur Mitleid
       
       Unsere Kolumnistin leidet unter dem prämenstruellen Syndrom. Hier ist ab
       jetzt der Platz, das gemeinsam zu durchleiden und zu verarbeiten.
       
 (DIR) Menstruationsprodukte mit Mängeln: Blut ist dicker als Kochsalzlösung
       
       Zum ersten Mal wurden Menstruationsprodukte mit Blut getestet und
       verglichen. Viele werden den Versprechen der Hersteller nicht gerecht.
       
 (DIR) Kostenlose Tampons und Binden in Schulen: Der Bremer Weg
       
       Bremen hat den kostenlosen Zugang zu Menstruationsprodukten in Schulen
       getestet. Auch in Hamburg haben SPD und Grüne das Thema entdeckt.
       
 (DIR) Tag der Menstruationshygiene: Danke für nichts, PMS!
       
       Am Weltmenstruationstag hat unsere Autorin nichts zu feiern, denn sie hat
       das Prämenstruelle Syndrom – und hasst dann alles, sogar ihre Kuscheltiere.
       
 (DIR) Graphic Novels „M.O.M.“ und „Clementine“: Superkraft statt Menstruationskrampf
       
       „M.O.M.“ und „Clementine“ bereichern die Heldinnenriege der Comics. Eine
       Mutter kann sich unsichtbar machen, und ein Teenager wehrt sich gegen
       Zombies.
       
 (DIR) Der Hausbesuch: Menstruelles Blut ist kein Tabu
       
       Josefine Marwehe ist Hebamme. Außerdem hat sie in Berlin einen
       Pop-up-Periodenladen eröffnet – mit nachhaltigen Produkten.
       
 (DIR) Periodenspender in Berlin-Lichtenberg: So normal wie Klopapier
       
       Der Stadtteil weitet sein Angebot an Menstruationsartikeln aus. Das soll
       enttabuisieren und Menschen helfen, für die sie zu teuer sind.
       
 (DIR) Menstruation im Leistungssport: Mehr als eine Mädchensache
       
       Immer mehr Sportlerinnen wollen während ihrer Periode nicht in weißen Hosen
       antreten. Manchester City hat nun das Heimspiel-Outfit geändert.
       
 (DIR)  Ausstellung über Menstruation: Aus der Tabuzone geholt
       
       Die Ausstellung „Menstrualities“ in der Alten Münze widmet sich der
       Menstruation. Es geht um die Macht von Körperflüssigkeiten.
       
 (DIR) Geschäft für Periodenprodukte: Kein Tante Rosa Laden
       
       In Berlins erster Anlaufstelle für Periodenprodukte wird ein Safe Space für
       Menstruierende geschaffen.
       
 (DIR) Datenschutz bei Menstruationsapps: Auf den Spuren des Zyklus
       
       Millionen Menschen nutzen Period-Tracking-Apps. Doch gerade in den USA
       können sie nun für die Nutzer:innen gefährlich werden.
       
 (DIR) Roter Reis zur Menstruation: Ein Schälchen Trost
       
       Der Umgang mit Menstruation ist komplex. In vielen Staaten wird die Regel
       tabuisiert, in anderen zelebriert – und in Japan beides gleichzeitig.
       
 (DIR) Diskussion über Menstruationsbeschwerden: Bloody Mary am Pool
       
       „Menstruationsurlaub“ ist ein absurdes Wort. Als würde man auf Kosten des
       Arbeitgebers mit einem Cocktail am Pool liegen, statt furchtbare Schmerzen
       zu haben.
       
 (DIR) Frauenrecht in Spanien: Menstruation ist kein Urlaub
       
       Was in Spanien an Gesetzgebung auf dem Weg gebracht wird, ist ein
       Gamechanger: Weibliche Gesundheit gehört mitten ins öffentliche
       Bewusstsein.
       
 (DIR) Gesetzesreform in Spanien: Drei Krankentage bei Regelschmerzen
       
       Spanien baut das Recht auf Schwangerschaftsabbruch aus. Frauen mit starken
       Regelschmerzen bekommen zudem ein Recht auf Krankschreibung.
       
 (DIR) Einbrüche in Berliner City-Toiletten: Mittelalte Männer mopsen Münzen
       
       Seit Dezember letzten Jahres werden vermehrt City-Toiletten aufgebrochen.
       Mehrere mutmaßliche Kleingelddiebe wurden gefasst.
       
 (DIR) Kostenlose Tampons in Lichtenberg: Zwölf Spender gegen Periodenarmut
       
       Damit die Menstruation nicht ins Geld geht: Der Bezirk Lichtenberg bietet
       nun in zwölf Einrichtungen kostenlos Binden und Tampons an.
       
 (DIR) Covid-19-Impfung und Menstruation: Wenn die Regel später kommt
       
       Falschinformationen erschweren die Debatte über Zyklusstörungen nach der
       Covid-Impfung. Dabei muss über erste Studiendaten gesprochen werden.
       
 (DIR) Saba Shakalio über den weiblichen Zyklus: „Leistungsreserve der Frauen“
       
       Die Sportwissenschaftlerin Saba Shakalio untersucht die Menstruationszyklen
       von Wasserballerinnen. Forschung beziehe sich meist auf Männerkörper.
       
 (DIR) Petition der Woche: Bis Karl Lauterbach sie hört
       
       Endometriose ist eine schmerzhafte Krankheit, doch sie wird oft nicht
       erkannt und verharmlost. Theresia Crone, selbst Betroffene, will das
       ändern.
       
 (DIR) Die These: Ich will keine „Period-Revolution“
       
       Ich will nur einen Tampon! Unsere Autorin ist genervt von Hashtags wie
       #PeriodPositive. Vor allem, wenn es dabei nur noch ums Verkaufen geht.
       
 (DIR) Internationaler Tag der Menstruation: Das Blut der Unterdrückung
       
       Weltweit ist die Monatsblutung ein Tabu. Zum Aktionstag sprechen fünf
       Frauen, die sich wehren.
       
 (DIR) Theater unterm Dach digital: PMS im Theater
       
       „Erdbeerwochen“ von Amina Gusner widmet sich der Menstruation. Trotz vieler
       offener Erfahrungsberichte wirkt es zum Teil aus der Zeit gefallen.
       
 (DIR) Schüler:innen gegen das Tabu: Tampons auf dem Schulklo
       
       Um der Tabuisierung der Menstruation entgegenzuwirken, fordert der
       Landesschülerrat Mecklenburg-Vorpommern Menstruationsprodukte in Schulen.
       
 (DIR) Gesellschaftliches Bild der Periode: Menstruation ist kein Makel
       
       Wird öffentlich über Menstruation gesprochen, geht es meist um Negatives.
       Dabei ist der natürliche Zyklus Ausdruck von Leben.
       
 (DIR) Kritik an „Pinky Gloves“: Die Jungs vom Entschärfungsteam
       
       Zwei Männer erfinden pinke Latexhandschuhe, mit denen Frauen benutzte
       Tampons entnehmen und entsorgen können. Bitte was?
       
 (DIR) Periodenprodukte an Frankreichs Unis: Gratis-Tampons aus dem Automaten
       
       Hochschulen in Frankreich stellen Menstruationsartikel kostenlos bereit.
       Auch andere Länder kämpfen gegen Periodenarmut. Deutschland hinkt
       hinterher.
       
 (DIR) Kostenlose Periodenprodukte: Stoppt die Blut-Armut!
       
       Zugang zu Periodenprodukten heißt Zugang zu sozialer Teilhabe. Deshalb
       sollte auch Deutschland Tampons und Binden kostenlos zur Verfügung stellen.
       
 (DIR) Großbritannien schafft Tampon-Steuer ab: Ab sofort kein Luxusgut
       
       Auf der Insel fällt nach dem Brexit die Mehrwertsteuer auf
       Damenhygieneartikel weg – ein Erfolg für eine feministische Kampagne.
       
 (DIR) Periodenprodukte in Schottland: Free bleeding
       
       In Schottland gibt es Periodenprodukte künftig kostenlos. In Deutschland
       feiert man noch, dass Tampons & Co nicht als Luxusgüter versteuert werden.
       
 (DIR) Neues Gesetz in Schottland: Kostenlose Menstruationsprodukte
       
       Tampons, Binden und ähnliche Produkte müssen künftig in öffentlichen
       Gebäuden kostenlos verfügbar sein. Das hat das schottische Parlament
       beschlossen.