# taz.de -- Menstruation (DIR) Serotoninmangel vor der Periode: Die Augen fallen zu Unsere Kolumnistin wird beim Schreiben, bevor sie ihr Periode bekommt, manchmal furchtbar schläfrig. Das hat auch mit Serotoninmangel zu tun. (DIR) Weltmenstruationstag am 28. Mai: Ich blute, also bin ich Etwa zwei Milliarden Menschen menstruieren. „Läuft. Die Ausstellung zur Menstruation“ zeichnet die Diskurse der letzten Jahrzehnte nach. (DIR) Unregelmäßigkeiten in der Periode: Aurora Menstrualis Wenn die Blutung acht Tage zu früh einsetzt, muss etwas Seltsames vor sich gehen. Wahrscheinlich sind die Polarlichter daran schuld. (DIR) Menstruieren und arbeiten: Schlechtes Vorbild Als Regisseurin setzt unsere Autorin durch, sich wegen Menstruationsschmerzen krank melden zu können. Sie selbst tut es nicht. Warum? (DIR) Wutanfälle vor der Periode: Erster Platz in der Wut-Formel-1 Eines der vielen wunderbaren PMS-Symptome kann auch Wut sein. Besonders wenn der Ehemann zuhause nicht dazu in der Lage ist, Staub zu wischen. (DIR) Fressflash bei Menstruation: Sinnkrisen und Pommes Beim Kampf mit prämenstruellen existenziellen Fragen helfen PMS-Snacks. Im Folgenden eine Liste zum ergänzen und an den Kühlschrank hängen. (DIR) Zahnfleischschmerzen durch Menstruation: Wo es natürlich auch weh tut Warum auch sollte nur ein Millimeter des weiblichen Körpers von den prämenstruellen Plagen verschont bleiben? Also diesmal: Zahnweh! (DIR) „Ein Pirat sticht auch ins rote Meer“?: Danke für nichts, Piraten Abwertende Sprüche gegen Menstruierende vor allem von Männern sind an der Tagesordnung. Sie bewegen sich auf dem Level von pubertierenden Jungs. (DIR) Stefanie Wagner über Menstruation: „Mehr übers Frausein sprechen“ Der weltweit erste Menstruationsladen ist in Ansbach. Stefanie Wagner – für die Periode selbst lange ein schambehaftetes Thema war – hat ihn eröffnet. (DIR) Prämenstruelle Magnifikation: Macht alles noch schlimmer Bei PMM verschlimmern sich bereits vorhandene psychische und physische Probleme während der PMS. Doch damit kann man umgehen. (DIR) Prämenstruelles Syndrom: Ich traue allen alles zu In der Lutealphase (7 Tage vor der Periode) darf einen nichts aus der Ruhe bringen. Schon gar nicht jemand, dem man einen zu großen Gefallen tun soll. (DIR) Menstruieren am Arbeitsplatz: Blut gehört dazu Unsere Arbeit könnte für Menstruierende ausgelegt sein. Dabei geht es nicht nur um extra Urlaub – wie in vielen Ländern längst üblich. (DIR) Berliner Ausstellung zur Menstruation: Läuft bei dir Die Monatsblutung ist laut dem Museum Europäischer Kulturen ein alltagskulturelles Phänomen. Eine Schau will das Thema Menstruation enttabuisieren. (DIR) Eines von 150 PMS-Symptomen: Wenn unser Körper zum Prepper wird Bei Mastodynie schmerzen die Brüste. Bei manchen spannt es nur, bei anderen ist bei jeder Bewegung Apokalypse. Und einige nennen es Busenweh. (DIR) Warten, bis das Blut kommt: Alles richtig doll schlecht Ein verschobener Impf-Termin ist kein Weltuntergang. Aber unter gewissen Umständen kann er trotzdem alles infrage stellen. (DIR) Die Wochenvorschau für Berlin: Singet, tanzet und blutet Ob in Clubs, Gotteshäusern oder auf der Straße: In dieser Woche wird gesungen, gebetet und getanzt. (DIR) Diabetes im Zyklus: Zucker und Eier Die Menstruation wirkt sich auf den Hormonhaushalt aus – und damit auch auf die Insulinaktivität. Eine Studie hat die Zusammenhänge erforscht. (DIR) Zyklus-Apps im Test: Intimer Einblick mit Mängeln Eine neue Auswertung zeigt: Viele Zyklus-Apps haben deutliche Defizite beim Datenschutz. Das ist mehr als ein Schönheitsfehler. (DIR) Kaum bekannte Diagnose „PMDS“: Wutausbrüche und Selbstkasteiung Die prämenstruelle dysphorische Störung ist immer noch keine offizielle Krankheit – obwohl die Symptome das Leben der Betroffenen stark einschränken. (DIR) PMS-Ultras: Keine Tipps, nur Mitleid Unsere Kolumnistin leidet unter dem prämenstruellen Syndrom. Hier ist ab jetzt der Platz, das gemeinsam zu durchleiden und zu verarbeiten. (DIR) Menstruationsprodukte mit Mängeln: Blut ist dicker als Kochsalzlösung Zum ersten Mal wurden Menstruationsprodukte mit Blut getestet und verglichen. Viele werden den Versprechen der Hersteller nicht gerecht. (DIR) Kostenlose Tampons und Binden in Schulen: Der Bremer Weg Bremen hat den kostenlosen Zugang zu Menstruationsprodukten in Schulen getestet. Auch in Hamburg haben SPD und Grüne das Thema entdeckt. (DIR) Tag der Menstruationshygiene: Danke für nichts, PMS! Am Weltmenstruationstag hat unsere Autorin nichts zu feiern, denn sie hat das Prämenstruelle Syndrom – und hasst dann alles, sogar ihre Kuscheltiere. (DIR) Graphic Novels „M.O.M.“ und „Clementine“: Superkraft statt Menstruationskrampf „M.O.M.“ und „Clementine“ bereichern die Heldinnenriege der Comics. Eine Mutter kann sich unsichtbar machen, und ein Teenager wehrt sich gegen Zombies. (DIR) Der Hausbesuch: Menstruelles Blut ist kein Tabu Josefine Marwehe ist Hebamme. Außerdem hat sie in Berlin einen Pop-up-Periodenladen eröffnet – mit nachhaltigen Produkten. (DIR) Periodenspender in Berlin-Lichtenberg: So normal wie Klopapier Der Stadtteil weitet sein Angebot an Menstruationsartikeln aus. Das soll enttabuisieren und Menschen helfen, für die sie zu teuer sind. (DIR) Menstruation im Leistungssport: Mehr als eine Mädchensache Immer mehr Sportlerinnen wollen während ihrer Periode nicht in weißen Hosen antreten. Manchester City hat nun das Heimspiel-Outfit geändert. (DIR) Ausstellung über Menstruation: Aus der Tabuzone geholt Die Ausstellung „Menstrualities“ in der Alten Münze widmet sich der Menstruation. Es geht um die Macht von Körperflüssigkeiten. (DIR) Geschäft für Periodenprodukte: Kein Tante Rosa Laden In Berlins erster Anlaufstelle für Periodenprodukte wird ein Safe Space für Menstruierende geschaffen. (DIR) Datenschutz bei Menstruationsapps: Auf den Spuren des Zyklus Millionen Menschen nutzen Period-Tracking-Apps. Doch gerade in den USA können sie nun für die Nutzer:innen gefährlich werden. (DIR) Roter Reis zur Menstruation: Ein Schälchen Trost Der Umgang mit Menstruation ist komplex. In vielen Staaten wird die Regel tabuisiert, in anderen zelebriert – und in Japan beides gleichzeitig. (DIR) Diskussion über Menstruationsbeschwerden: Bloody Mary am Pool „Menstruationsurlaub“ ist ein absurdes Wort. Als würde man auf Kosten des Arbeitgebers mit einem Cocktail am Pool liegen, statt furchtbare Schmerzen zu haben. (DIR) Frauenrecht in Spanien: Menstruation ist kein Urlaub Was in Spanien an Gesetzgebung auf dem Weg gebracht wird, ist ein Gamechanger: Weibliche Gesundheit gehört mitten ins öffentliche Bewusstsein. (DIR) Gesetzesreform in Spanien: Drei Krankentage bei Regelschmerzen Spanien baut das Recht auf Schwangerschaftsabbruch aus. Frauen mit starken Regelschmerzen bekommen zudem ein Recht auf Krankschreibung. (DIR) Einbrüche in Berliner City-Toiletten: Mittelalte Männer mopsen Münzen Seit Dezember letzten Jahres werden vermehrt City-Toiletten aufgebrochen. Mehrere mutmaßliche Kleingelddiebe wurden gefasst. (DIR) Kostenlose Tampons in Lichtenberg: Zwölf Spender gegen Periodenarmut Damit die Menstruation nicht ins Geld geht: Der Bezirk Lichtenberg bietet nun in zwölf Einrichtungen kostenlos Binden und Tampons an. (DIR) Covid-19-Impfung und Menstruation: Wenn die Regel später kommt Falschinformationen erschweren die Debatte über Zyklusstörungen nach der Covid-Impfung. Dabei muss über erste Studiendaten gesprochen werden. (DIR) Saba Shakalio über den weiblichen Zyklus: „Leistungsreserve der Frauen“ Die Sportwissenschaftlerin Saba Shakalio untersucht die Menstruationszyklen von Wasserballerinnen. Forschung beziehe sich meist auf Männerkörper. (DIR) Petition der Woche: Bis Karl Lauterbach sie hört Endometriose ist eine schmerzhafte Krankheit, doch sie wird oft nicht erkannt und verharmlost. Theresia Crone, selbst Betroffene, will das ändern. (DIR) Die These: Ich will keine „Period-Revolution“ Ich will nur einen Tampon! Unsere Autorin ist genervt von Hashtags wie #PeriodPositive. Vor allem, wenn es dabei nur noch ums Verkaufen geht. (DIR) Internationaler Tag der Menstruation: Das Blut der Unterdrückung Weltweit ist die Monatsblutung ein Tabu. Zum Aktionstag sprechen fünf Frauen, die sich wehren. (DIR) Theater unterm Dach digital: PMS im Theater „Erdbeerwochen“ von Amina Gusner widmet sich der Menstruation. Trotz vieler offener Erfahrungsberichte wirkt es zum Teil aus der Zeit gefallen. (DIR) Schüler:innen gegen das Tabu: Tampons auf dem Schulklo Um der Tabuisierung der Menstruation entgegenzuwirken, fordert der Landesschülerrat Mecklenburg-Vorpommern Menstruationsprodukte in Schulen. (DIR) Gesellschaftliches Bild der Periode: Menstruation ist kein Makel Wird öffentlich über Menstruation gesprochen, geht es meist um Negatives. Dabei ist der natürliche Zyklus Ausdruck von Leben. (DIR) Kritik an „Pinky Gloves“: Die Jungs vom Entschärfungsteam Zwei Männer erfinden pinke Latexhandschuhe, mit denen Frauen benutzte Tampons entnehmen und entsorgen können. Bitte was? (DIR) Periodenprodukte an Frankreichs Unis: Gratis-Tampons aus dem Automaten Hochschulen in Frankreich stellen Menstruationsartikel kostenlos bereit. Auch andere Länder kämpfen gegen Periodenarmut. Deutschland hinkt hinterher. (DIR) Kostenlose Periodenprodukte: Stoppt die Blut-Armut! Zugang zu Periodenprodukten heißt Zugang zu sozialer Teilhabe. Deshalb sollte auch Deutschland Tampons und Binden kostenlos zur Verfügung stellen. (DIR) Großbritannien schafft Tampon-Steuer ab: Ab sofort kein Luxusgut Auf der Insel fällt nach dem Brexit die Mehrwertsteuer auf Damenhygieneartikel weg – ein Erfolg für eine feministische Kampagne. (DIR) Periodenprodukte in Schottland: Free bleeding In Schottland gibt es Periodenprodukte künftig kostenlos. In Deutschland feiert man noch, dass Tampons & Co nicht als Luxusgüter versteuert werden. (DIR) Neues Gesetz in Schottland: Kostenlose Menstruationsprodukte Tampons, Binden und ähnliche Produkte müssen künftig in öffentlichen Gebäuden kostenlos verfügbar sein. Das hat das schottische Parlament beschlossen.